Gibt es gesundheitliche Aspekte beim Fliegen?
Neben der bekannten Strahlenbelastung gibt es ein paar Aspekte beim Fliegen zu beachten um sich die eigene Gesundheit zu erhalten. Oftmals gehen die Flüge in der Nacht und der eigene Biorhythmus ist aus dem Takt und man ist öfters mal unachtsam und kann dabei stolpern. Nicht zu vergessen, dass die medizinische Versorgung in vielen beliebten Reiseländern nicht so hoch wie in Zentraleuropa ist. Während der Reise kann es natürlich aufgrund der engen Sitzverhältnisse zu Schmerzen im Bewegungsappart bis hin zu Thrombosen kommen. Allerdings mit der richtigen Vorbereitung und generell einem gesunden Lebensstil eine machbare Aufgabenstellung. Man sollte allerdings nicht unterschätzen, dass eine längere Reise durchaus eine Belastung für den Körper darstellt und man sich vorher und danach genügend Erholungsphasen gönnen sollte. Auch ausreichend zu trinken und nicht schwer zu essen macht einem das Leben schon einmal leichter.